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Bouffées de chaleur et ménopause



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Une des cause des bouffées de chaleur, pour les femmes, est la ménopause.
Elle donne lieu à des bouffées de chaleur, une prise de poids, le cancer du sein et une perte de la masse osseuse.

Solutions pour diminuer les bouffées de chaleurs Consommer quotidiennement des aliments riches en phytoestrogènes comme le soja pour pouvoir :
 - réduire les bouffées de chaleur
 - contrer la perte osseuse
 - aider à lutter contre certains cancers

Il faut, aussi, diminuer la consommation d'aliments gras, ça aide contre les bouffées de chaleur.


Qu'est ce que les bouffées de chaleurs ?
Une bouffée de chaleur est une sensation de chaleur subite et passagère qui monte depuis la poitrine vers tête et les bras.
Presque la moitié des femmes sont affectées
Les bouffées de chaleurs peuvent avoir lieu durant la journée et pendant la nuit
Leur fréquence est de deux à trente bouffées de chaleur en 24 heures.
Les bouffées de chaleurs surviennet suite aux variations de concentration d’œstrogènes dans le sang des femmes


Quels sont les symptomes des bouffées de chaleurs ?
bouffée de chaleur et des sentations désagréable de chaud et froid
sauts d'humeur et nervosité
les migraines, les gonflements
plus de transpiration
de la fatigue et de l'irritabilité.
gorge nouée
Les bouffées de chaleurs peuvent être très handicapantes, au travail et la nuit pour le sommeil.
crises d'angoisse la nuit
des rougeurs de la peau
des frissons ou des sueurs excessives
un violent battement de cœur.

Y'a t'il un remède naturel ou une solution naturelle aux bouffées de chaleurs pour bien passer la ménopause ?
l'homéopathie, aide à lutter contre les bouffées de chaleurs
l'acupuncture, atténue les symptomes des bouffées de chaleurs
l’huile d’onagre, est efficace contre les bouffées de chaleurs
boire du jus de carotte trois fois par jour aide à lutter contre les bouffées de chaleurs
Utiliser les gélules à base de pollen
Utiliser des gélules de plantes et de trèfle rouge contre les bouffées de chaleurs
tisane d’alchémille
Utiliser les vitamines pour lutter contre les bouffées de chaleurs

Le soja et de sauge comme dans la tisane de sauge, sauf pour celles ayant eu un cancer du sein
Le soja et ses dérivés augmentent les risques de cancer du sein, car il contient beaucoup de  phyto-oestrogènes.
La sauge permet de stopper la transpiration.

Les hormones naturelles et les phyto-hormones augmentent les risques de cancer.
les médicaments à base de plantes donnent leurs effets bénéfiques après une utilisation régulière de plusieurs semaines.
 
Conseils pour la préventions des bouffées de chaleurs
pour certaines personnes, il suffit de diminuer la consommation de viandes rouges
Eviter l’alcool
Eviter la caféine dans le café, le thé noir
Certains médicaments et traitements chimiques contre les bouffées de chaleurs donnent lieu à un cancer du sein comme les médicaments hormonaux à base d'hormones

Effets secondaires de certains médicaments traitant les bouffées de chaleurs
une prise de poid
des inflammations


Ou trouver des huiles éssentielles

Ou trouver des plantes médicinales

 Avertissement 
Beaucoup d'huiles essentielles sont dangereuses, si elles sont consommées par voie interne. Avant de les consommer, suivre le mode d'administration donné par un medecin ou un document scientifique.

Pour la consommation de plantes, ne pas dépasser les doses définies par un medecin ou un document scientifique.

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