Précautions à prendre lors de la consommation des plantes pour se soigner Lire
Le stress est une forme de tension nerveuse, il se déclenche dans les situations nouvelles dans le but de s'adapter aux nouveautés. Le stress peut devenir un handicap qui empêche d'évoluer et qui déclenche des maladies.
Les sources du stress sont les suivantes :
Causes du stress et des tensions nerveuses
Les problèmes de famille Le travail, ou la pression est intense. La peur de l'avenir
Utilisation des plantes pour combattre le stress la valériane : plantes médicinales contre le stress et les angoisses la passiflore : plantes médicinales contre le stress et les angoisses l'aubépine : plantes médicinales contre le stress et les angoisses kawa : plantes médicinales contre le stress et les angoisses
Utilisation des huiles esentielles contre le stress et les tensions nerveuses
Contre le stress et tensions nerveuses
Huile essentielle de lavande vraie
Huile essentielle de mandarine
Huile essentielle de petitgrain
Huile essentielle de néroli
Huile essentielle de vétiver L'huile essentielle de lavande : L'inhalation de la lavande a un effet relaxant. Huile essentielle de Mandarine Citrus reticulata Peau du fruit Calmant, huile de la sieste Huile essentielle d'encens Oliban Boswellia carterii Calmante et relaxante.
Huile essentielle de Laurier noble
Antiseptique et Antifongique. Aphte. Peau grasse. Pousse des cheveux. Grippe. Calmant Rhumatismes
Huile essentielle de camomille romaine
L'huile essentielle de camomille romaine permet de lutter contre les allergies et les rhumatismes.
L'huile essentielle de camomille romaine a un effet relaxant, d'ou son effet contre les insomnies.
Pour les problèmes de peau, l'huile essentielle de camomille romaine permet de faciliter la régénération de la peau. Huile essentielle de Basilic linalol Ocimum basilicum Digestion, crampes d'estomac, stress, Soin des cheveux gras
Anti-infectieuse. Antivirale. Stimulante.
Huile essentielle de Verveine Lippia citriodora Sommités fleuries Sédative, trouble du sommeil. Stress
Huile essentielle de Vetiver Sédatif, insomnie, stress stimulante circulatoire
Pour lutter contre l'angoisse et l'anxiété
Huile essentielle de marjolaine à coquilles
Huile essentielle de lavande vraie
Huile essentielle de petitgrain
Huile essentielle de néroli
Huile essentielle de verveine odorante
Huile essentielle de mélisse
Huile essentielle de nard
Huile essentielle de Ylang-ylang
Autres thérapies alternatives aidant à lutter contre cette maladie
phytothérapie : cette branche des médecines douces se base sur l'usage de l'ensemble des éléments d'une plante.
musicothérapie : cette branche des médecines altérnatives se base sur l'utilisation de la musique comme remède pour améliorer la santé mentale et physique du patient.
massothérapie : cette branche des médecines douces et alternatives se base sur les massages ce qui favorise la détente musculaire et nerveuse en plus de la circulation sanguine dans les muscles.
luminothérapie : cette branche des médecines douces consiste à exposer les yeux à une lumière sans composantes infrarouges et ultraviolets, pour agir sur le psychisme, elle semble efficace contre la dépression.
hypnothérapie : cette branche des médecines douces et alternatives se base sur l'hypnose pour guérir des maux psychiques. l'hypnose ericksonienne est une brique essentielle de cette science.
thérapie comportementale et cognitive ou thérapie cognitivo-comportementale
Aromathérapie : les extraits aromatiques de plantes comme les essences et les huiles essentielles, sont à la base de cette branche des médecines douces.
Mots clés en relation avec le stress stress et syndrome du côlon irritable,
stress et aggressivité,
le stress au travail et burnout,
le stress familial,
stress et angoisses,
stress et tensions et douleurs musculaires,
stress et raideurs de la nuque,
stress bénéfique,
stress et fatigue et épuisement,
stress et allergies,
stress et acidité gastrique,
stress et allergies,
stress et eczéma,
stress et urticaires,
stress et réactions inflammatoires,
stress et maladies cardiaques,
stress et avc,
stress et maux de tête et céphalées
Plantes et remèdes naturels pour renforcer le système immunitaire L'huile essentielle de citron stimule l'organisme et renforce le système immunitaire. C'est un puissant anti-infectieux et un antiviral qui renforce les défenses immunitaires. Ces substances ont des effets favorables sur la composition des membranes cellulaires ainsi que sur de nombreux processus biochimiques de l'organisme, notamment la régulation de la tension artérielle, l'élasticité des vaisseaux, les réactions immunitaires et anti-inflammatoires, et l'agrégation des plaquettes sanguines. La vitamine C renforce le système immunitaire. Ce qui permet de soigner et de guérir le rhume.
Échinacée : Il s'agit d'une plante qui renforce le système immunitaire.
Huile essentielle de Ciste Renforce le système immunitaire . Soigne l'arthrite.
Huile essentielle de Sarriette Cette huile essentielle renforce le système immunitaire. Elle est tonique.
Avertissement
Beaucoup
d'huiles essentielles sont dangereuses, si elles sont
consommées par
voie interne. Avant de les consommer, suivre le mode d'administration
donné par un medecin ou un document scientifique.
Pour la consommation de plantes, ne pas dépasser les doses
définies par un medecin ou un document
scientifique.
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