quel alimentation avoir contre les ballonnements


Alimentation et ballonnements
Consommer des fibres contenus dans les fruits et les légumes.
Ne pas manger vite.
Eviter les boissons gazeuses.
Bien mâcher lors des repas.

Accompagner son alimentation avec des plantes carminatives pour combattre les ballonnements, flatulences et l'aérophagie.

Une plante carminative empêche la formation de gaz dans l'estomac et les intestins.

l’anis est une plante qui combat les ballonnements

Accompagner son alimentation avec du romarin qui est une plante qui combat les ballonnements, flatulences et l'aérophagie.

La menthe poivrée permet de soigner les ballonnements, flatulences et l'aérophagie.

Le carvi est une plante qui combat les ballonnements.

Accompagner son alimentation avec la coriandre qui permet de soigner les ballonnements, flatulences et l'aérophagie.

La menthe est antiseptique intestinal contre les spasmes gastriques et les gaz.

Accompagner son alimentation avec le charbon pour absorber les gaz comme dans le cas du charbon de peuplier noir.

Utiliser des levures pour soulager les ballonnements, flatulences et l'aérophagie.


Mots clés en relation avec les ballonnements
ballonnements, flatulences et l'aérophagie, côlon irritable, problèmes d'excès de gaz, stress, aérocolie, bactéries, ballonnement abdominaux, Les ballonnements du colon, antiacides, éructations, maux de ventre, troubles digestifs, vomissements, sang dans les selles, crampes dans le tube digestif, évacuation des gaz, aérocolie, aérogastrie, météorisme, distension de l'intestin grêle, aéroiléie, brûlures d'estomac, malaises, constipation, mal au ventre, flore intestinale, fermentation.


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Avertissement 
Beaucoup d'huiles essentielles sont dangereuses, si elles sont consommées par voie interne. Avant de les consommer, suivre le mode d'administration donné par un medecin ou un document scientifique.

Pour la consommation de plantes, ne pas dépasser les doses définies par un medecin ou un document scientifique.

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