Crèmes anti-inflammatoires


Une inflammation est une réaction de défense immunitaire du corps à une agression comme pour
les infections, brûlures et allergies
L'inflammation se manifester par ;
- une démangeaison (prurit), une sensation de chaleur ou une douleur qui semble pulser ;
- ou une altération du fonctionnement de l'organe touché (impotence fonctionnelle), par exemple une difficulté à bouger dans le cas d'une articulation.
- ou une rougeur (érythème) : il y a une vasodilatation locale
- ou un gonflement (œdème) ;

Ci dessous, quelques produits naturels qui peuvent entrer dans la composition des crèmes anti-inlammatoires :
- Huile de avocat : nourrissante, régulatrice
- Huile d'olive : cicatrisante, régulatrice, nourrissante
- Huile de noisette : nourrissante, cicatrisante,
- Huile de noyau d'abricot : nourrissante, cicatrisante, régulatrice

Quelques conseils contre les inflammations
Pour les douleurs, il faut de la glace qu'on mets dans un gant de toilette.
Ensuite on l'applique. 

On peut utiliser aussi :
2 cuil à soupe d'argile verte 
2 cuil à soupe d'huile d'olive  
Appliquer ce mélange sur la zone de douleur et entourer avec un linge sans serrer.

Conseils pour prévenir les inflammations
    - Manger une grande variété d’aliments.
    - Inclure le plus d’aliments frais possible.   
    - Manger en abondance des fruits et des légumes.
    - Réduire au minimum la quantité d’aliments industriels comme ceux des fasts-food.

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Avertissement 
Beaucoup d'huiles essentielles sont dangereuses, si elles sont consommées par voie interne. Avant de les consommer, suivre le mode d'administration donné par un medecin ou un document scientifique.

Pour la consommation de plantes, ne pas dépasser les doses définies par un medecin ou un document scientifique.