Hydrater sa peau et utilisation de crèmes de nuit
Crèmes hydratantes naturelles
Les crèmes hydratantes naturelles sont efficaces pour soulager les peaux sèches, elle créent un film protecteur sur la peau.
Ci dessous, quelques conseils pratiques et des produits qui peuvent entrer dans la composition des crèmes hydratantes naturelles.
- Boire de l'eau
- Huile de bourrache
- Huile de noix de coco
- Aloès véra
- Beurre de karité
Crèmes de nuit
Les crèmes de nuit permettent de réparer les dommages subis par la peau durant la journée. Elle doit avoir un pouvoir réparateur et adoucissant.
Durant la nuit, la peau est au repos, ce qui favorise l'action réparatrice des crèmes de nuit, c'est la phase nocturne dauto-régénération de la peau.
Les crèmes de nuit doivent permettre la régénération naturelle de la peau et de restaurer son film hydrolipidique qui la protége, ce qui permet de la lisser et raffermir.
Ci-dessous, quelques produits naturels qui entrent dans la composition des crèmes de nuit
- L'huile donagre est riche en acides gras essentiels, ce qui permet de nourrir la peau.
- De lhuile de pépin de raisins, car elle est régénérante, restructurante et émolliente et elle convient particulièrement aux peaux grasses.
- De lhydrolat dhamamélis : adaptée aux peaux grasses. De plus, elle a des vertus astringentes, toniques et purifiantes.
- De lhuile damande douce, pour ses propriétés adoucissantes, elle est riche en vitamines A et E.
- De lhuile essentielle de géranium, connue pour ses propriétés anti-infectieuses et antiseptiques.
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Avertissement
Beaucoup
d'huiles essentielles sont dangereuses, si elles sont
consommées par
voie interne. Avant de les consommer, suivre le mode d'administration
donné par un medecin ou un document scientifique.
Pour la consommation de plantes, ne pas dépasser les doses
définies par un medecin ou un document
scientifique.