Question : Comment utiliser les plantes en cas de dépression ?

Auteur : Léa

Question : Ma meilleure amie fait une grave dépression. N'a envie de rien, ni manger, ni sortir (elle se fatigue très vite)ni voir du monde. Elle dort très peu et vit dans une angoisse perpétuelle. Elle ne peut dire mettre un nom sur ce qui lui fait peur. Je sais que certaines plantes, comme la mélisse peuvent l'aider. Mais comme l'utiliser, à quelle dose et sous quelle forme ? Un grand merci pour tous ceux qui pourront me renseigner.


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